媽媽教室

產婦生產完後，需要一段時間 讓子宮和其他生殖器官恢復到懷孕前狀態 這段恢復期稱為產後期🌸 讓身體慢慢恢復的這段期間 對女性有重要和長遠影響 無論是身心靈任一方面❤️ 都要有充分、適當休息與照顧🔥 然而，每位產婦生理及心理所產生的變化...

台灣有在寶寶滿月🌕 或出生24天剃胎毛的習俗👶 剃胎毛儀式表示日後嬰兒「頭殼定」 如石頭般堅強💪💪 是象徵去除穢氣 祈求孩子聰明、漂亮、添財運 也希望寶寶的頭髮可以長得又濃又密 剃下來的毛髮可以用紅包裝起來收藏， 或是做成胎毛筆作紀念；若胎毛不多的話 也能跟臍帶一起製作成印章都是很好的回憶唷...

「產前焦慮，產後憂鬱」😮‍💨 從懷孕、生子到產後、坐月子👩 女生的心理和身理都會產生巨大的變化， 不只掛心寶寶，也會面臨掉髮失眠 膚質變化、食慾改變等等😱 這些都是很常發生的情況 這裡列出4個「產後掉髮」的原因和解決方式，讓媽媽可以放寬心，慢慢就能改善頭髮生長環境，對自己不用那麼嚴格喔！...

對不少產後媽媽來說 坐月子是女性一生中的重要時刻❤️ 您知道產後媽媽坐月子又可以喝雞湯嗎？ 在坐月子時， 除了搭配各種營養食補的飲食規劃 搭配上充分休息並保持愉快心情🙂 這樣才能儘快讓孕婦身體恢復元氣，強化體質 🥰產後媽媽坐月子，怎麼吃比較好？ 產後的產婦坐月子時 ，...

👶🍼嬰兒拍嗝困擾許多新手爸媽? 是不是一定要拍嗝呢? 嬰兒拍嗝的時間點為何? 趕快來看看吧! #一定要拍嗝嗎?...