媽媽教室

台灣有在寶寶滿月🌕 或出生24天剃胎毛的習俗👶 剃胎毛儀式表示日後嬰兒「頭殼定」 如石頭般堅強💪💪 是象徵去除穢氣 祈求孩子聰明、漂亮、添財運 也希望寶寶的頭髮可以長得又濃又密 剃下來的毛髮可以用紅包裝起來收藏， 或是做成胎毛筆作紀念；若胎毛不多的話 也能跟臍帶一起製作成印章都是很好的回憶唷...

「產前焦慮，產後憂鬱」😮‍💨 從懷孕、生子到產後、坐月子👩 女生的心理和身理都會產生巨大的變化， 不只掛心寶寶，也會面臨掉髮失眠 膚質變化、食慾改變等等😱 這些都是很常發生的情況 這裡列出4個「產後掉髮」的原因和解決方式，讓媽媽可以放寬心，慢慢就能改善頭髮生長環境，對自己不用那麼嚴格喔！...

對不少產後媽媽來說 坐月子是女性一生中的重要時刻❤️ 您知道產後媽媽坐月子又可以喝雞湯嗎？ 在坐月子時， 除了搭配各種營養食補的飲食規劃 搭配上充分休息並保持愉快心情🙂 這樣才能儘快讓孕婦身體恢復元氣，強化體質 🥰產後媽媽坐月子，怎麼吃比較好？ 產後的產婦坐月子時 ，...

👶🍼嬰兒拍嗝困擾許多新手爸媽? 是不是一定要拍嗝呢? 嬰兒拍嗝的時間點為何? 趕快來看看吧! #一定要拍嗝嗎?...

新生兒一直打嗝的原因👶 多半是因為生理發育未成熟與餵奶方式等 剛出生的嬰兒🍼👶 媽咪會發現他們特別會打嗝 主要因為橫隔膜肌肉突然收縮肺部容量擴張 空氣經喉嚨進入肺部經過關閉的聲帶 會出現打嗝的聲音 🔻新生兒打嗝特別頻繁，主要有4個可能因素： #生理神經未發育成熟...

女性的身體從懷孕到生產 會產生十分巨大的轉變🥲 如果能夠結合飲食、藥膳 作息各方面的照顧 即可有效改善體質🔥💪 #產後飲食調養應該怎麼做呢？ 🔎第一週 產後前兩週過度進補會影響傷口癒合，最好把握「先排惡露、後補氣血」的原則。產後第一週三餐以清淡的米粥、軟飯為主，搭配適量蔬菜與湯。  ...