【令令老師新手爸媽小教室】寶寶打嗝打不停怎麼辦？3招預防解決

1 月 1, 2021 | 媽媽教室

【 #令令老師新手爸媽小教室】

寶寶打嗝打不停怎麼辦？3招預防解決

打嗝對嬰兒其實多數無大礙，對成年人來說，打嗝可能是件不舒服的事，但對寶寶來說其實不然。通常打嗝對寶寶的影響不大，他們甚至能在一邊打嗝的情況下，一邊安然入睡。儘管如此，如果大人們還是想幫寶寶停止打嗝，可以參考以下資訊。

3招幫助寶寶停止打嗝？

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1、再親餵或再給點奶

因打嗝是刺激到隔膜神經，這時再讓他多喝一口奶，當一口乳糖下肚，加上情緒緩和，打嗝也就自然停下來了。

2、使用奶嘴幫橫膈膜放鬆

寶寶打嗝是因為橫膈膜和聲帶在快速收縮，試試看在寶寶打嗝時給他一個奶嘴，讓寶寶用吸奶嘴的方式，放鬆自己的橫膈膜，以舒緩打嗝的症狀。

3、放任不管持續過久再就醫

新生兒打嗝大多是正常的，通常都會自然消失，也不會讓寶寶感覺不適，所以讓它自然停止即可。除非打嗝一直停不下來，不然不用特別就醫，因為打嗝只有在少數情況下，是疾病的徵兆；常打嗝的嬰兒，照顧上主要在喝奶後確實拍嗝，並減少寶寶哭鬧狀況以避免脹氣，通常就不會有什麼問題，不過要是有合併其他症狀，請務必醫替寶寶檢查。

預防打嗝的方法？

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由於大部分的打嗝原因不明，因此也很難完全預防，不過以幾點或許會有幫助：

1、在寶寶情緒穩定時餵食，別等到他們已經很餓或很煩躁時才餵。

2、避免餵食後立刻讓寶寶從事會劇烈搖晃的活動，或需消耗大量精力的遊戲。

3、餵食後，讓寶寶保持頭上腳下的直立姿勢至少 20 分鐘。