【給媽媽們的十大真言】

5 月 4, 2022 | 媽媽教室

「為母則強」這句話，是身為媽媽的人必聽過的一句話，用來形容媽媽們偉大的「母愛」，使她們在面對懷孕、生產、育兒等各個艱辛過程，都因為母愛的緣故，都能夠勇敢面對，進而解決所遇到的問題。這次整理了以下 10 大提醒，要給所有新手媽媽一些鼓勵及安慰。

現在疫情高峰更加嚴重的擔心寶寶的健康安全，這個不行那個不行媽咪不要太擔心，適度的照顧寶寶的食衣住行，和寶寶好好的相處，珍惜你們一起共度的任何時光才是最重要的。畢竟孩子真的長很快，常常會在一瞬間發現他們早已經長大了！

孩子有沒有吃飽是媽媽必擔心的事，最怕的是孩子沒有攝取到足夠的營養。不要擔心在三餐裡提供多元食物種類，但不硬逼他們吃下去，以免帶來反效果(會吐還給你)，而是陪伴他們一起吃飯。

育兒是夫妻的事，並不是屬於某一方的責任，所以多讓另一半參與照顧寶寶的過程，像是讓他負責幫寶寶洗澡及哄睡的任務，都有助分擔媽媽肩上的壓力喔！

由於產後會遇上一波體內賀爾蒙的變化，媽媽們的內心常會因為一些事情感到不安、焦慮，請各位媽媽們不要因為害羞或怕造成別人麻煩而憋在心中，以免有產後憂鬱。

每一位小孩都是特別的，不要拿孩子做比較，甚至是大寶和二寶的比較，而是依照孩子的個性，協助他們往適合的方向做最好的發揮。

不要小看孩子的能力，他們的學習能力是很強的，為了培養他們有獨立自主的能立，從小就讓他們學習分擔家務吧！

好媽媽的定義也不是從滿足孩子各項的要求而來，太慣著他們反而會造成用理所當然的態度來看待每一件事，削薄他們遇到困難時的抗壓力。

陪伴孩子最重要的是在相處的過程中，你跟孩子一起進行良好的互動，並不是相處時間長就表示好，因為孩子也是很敏感的，如果媽媽不開心，他們也會感受到。

在照顧孩子的過程中，難免會有失落或是怒氣等負面情緒，此時請不要勉強在當下一定用好的方式來面對，反而是讓自己經過休息、思考後再來面對也都行。畢竟有的時候就是需要離開當下情緒，才能夠讓自己好好的思想。

由於現在科技的方便，許多媽媽們也都會在社群上分享自身孩子的發展情形，像是出生幾個月就可以睡過夜，有些媽媽也是會怕自己的孩子是不是發育比較慢，進而感到焦慮。再強調一遍，每一位寶寶都是獨立的個體，所有的教養書僅能提供參考，並不是所有的孩子都會按照書上所說的長大，重點是和孩子一起長大！

各為辛苦的媽媽們，請適時給自己一個休息的時間，去做自己喜歡的是充電一下，讓自己面對接下來的育兒時間，有更多的耐性及愛心。