漲奶SOS!如何幫助媽咪舒緩疼痛 ~ 令和減緩漲奶實用小技巧

9 月 4, 2024 | 媽媽教室

小婉(化名)在出院前就感受到了漲奶的不適,這讓她在出院那天格外緊張。

但讓她欣慰的是,早在住院期間,她的擔憂就得到了重視。

令和根據她的需求,提前為她預約了泌乳師。

在小婉抵達的第一天,泌乳師就為她進行了細心的乳房按摩和疏通,

這讓她擺脫在醫院住院的緊繃,感覺到無比的舒緩與放鬆。

請記得,漲奶只是一時,很快就會好起來,

令和護理人員隨時在線為媽咪加油打氣。

令和減緩漲奶實用小技巧:

白天每2-4小時擠奶一次,夜間如果感到脹痛也別忘了起來擠奶

依寶寶需求親餵,避免乳汁堆積,同時調整正確親餵姿勢及寶寶含乳技巧,確保乳汁有效移除並避免乳頭受傷

選擇舒適的哺乳內衣,避免壓迫乳房

溫馨提醒:親餵母乳不僅能有效緩解漲奶,還能增強寶寶的免疫力哦