9 月 4, 2024 | 媽媽教室
小婉（化名）在出院前就感受到了漲奶的不適，這讓她在出院那天格外緊張。 但讓她欣慰的是，早在住院期間，她的擔憂就得到了重視。 令和根據她的需求，提前為她預約了泌乳師。 在小婉抵達的第一天，泌乳師就為她進行了細心的乳房按摩和疏通， 這讓她擺脫在醫院住院的緊繃，感覺到無比的舒緩與放鬆。 請記得，漲奶只是一時，很快就會好起來， 令和護理人員隨時在線為媽咪加油打氣。 令和減緩漲奶實用小技巧： 白天每2-4小時擠奶一次，夜間如果感到脹痛也別忘了起來擠奶...
8 月 23, 2024 | 媽媽教室
迎接寶寶到來的那一刻，心中充滿了無限的喜悅。然而， 隨著喜悅而來的，還有一連串的挑戰。 小婉（化名）剛成為一位新手媽咪，面對寶寶的需求， 她既期待又有些手足無措。尤其是當她在產後第三天， 開始感受到漲奶的疼痛時，焦慮感不禁湧上心頭。 作為新手媽咪，遇到這些煩惱其實很正常，重要的是， 我們懂得您正在經歷什麼，也知道該如何幫助您！ 請記得，令和永遠是媽咪最堅強的後盾唷 . . 以下令和小叮嚀，能幫助媽咪緩解焦慮： 每天花幾分鐘深呼吸與冥想放鬆 充足休息，把握時間補眠哦~ 與親朋好友或令和的護理師分享感受...
